COMO MONTAR E GERIR UM CLIPE DO PSY

Michel Teló tentou, Gusttavo Lima tentou, mas o maior nome fora do eixo EEUU*/Europa a fazer sucesso mundial no ano passado sem cantar em inglês/espanhol foi o sul-coreano Psy. Os clipes dele têm mais de bilhão de visualizações no Youtube e tem um estilo próprio que você pode muito bem copiar e fazer o seu próprio clipe Psy-style:

1. Figurino: Se você quer ser um Psy de responsa, esteja sempre embecado de fraque ou de terno mesmo, com as cores mais berrantes ou todo de preto. Quando não convém usar terno, bermudas e/ou calças tô cagado, ops, can't touch this, ops, saruel serão bem vindas. Tem que ter um figurante de cabelo tigela e terninho amarelo para disputar a dança com o Psy.

2. Mulheres bonitas: As mulheres do clipe do Psy são lindas, charmosas, estonteantes, e fazem ginástica até serem derrubadas da esteira. Sensualizam no metrô, no poste, e no final, se juntam com a galera pra dançar, todas devidamente uniformizadas.

3. Locações bizarras: O Psy aparece cantando dentro de sauna, piscina, ônibus, parque de diversões, WC, livraria. As locações são bem coloridas, e as mais inusitadas possíveis, mas sempre tirando sarro da rai soçaiti. Não se esqueça de uma dancinha no elevador.

4. Coreografia: a dancinha é o ponto chave do clipe. Enquando Psy vai destilando seu veneno, sempre aparece algum gaiato dançando algum passinho. Um gaiato fica de pé dançando e o Psy aparece deitado entre suas pernas. A dancinha principal tem que ser uma dancinha fácil e ao mesmo tempo diferente. É o mote para a cena final do clipe, quando junta todo mundo para dançar com luzes no fundo no maior estilo flash-mob de final de filme indiano.

Pronto, agora pode filmar e esperar seu primeiro bilhão de visitantes!

P.S.: Estou esperando agora o Simon Cowell criar seu próprio Psy. Ele leu o da boy band e criou o One Direction, leu o da girl band e criou o Fifth Harmony.

* Ok, crianças, América do Norte, já que Justin Bieber é canadense.

A DONA DE CASA DESESPERADA - MARÇO/2013

____ 01 de Março Você tem o hábito de fazer a Limpeza Geral no início de cada Estação? Faça um Inventário dos materiais de  limpeza para a chegada do Outono. Reabasteça se necessário. Isto está ok, eu só preciso colocar nas minhas prioridades comprar um treco de pendurar mais resistente para minha sapateira da limpeza. Tarefa cumprida.

____ 02 de Março Faça uma lista de pelo menos três metas que  você gostaria de alcançar em março. Programe um tempo em sua  agenda para começar a trabalhar na primeira. Tenho vários projetos musicais em mente, mas precisei reelencar dois (fora o Laugi) para priorizar. Tarefa priorizada.

____ 03 de Março Hoje é um bom dia para algum evento familiar ou  atividades em gupo de amigos como uma matinê ou visitar o shopping para olhar vitrines. Atividades em grupo? Tudo o que eu fiz neste dia foi solo: foi isto e isto! Tarefa solo.

____ 04 de Março Limpe todos os espelhos em sua casa. Inclua banheiro e espelhos do guarda-roupa, cômoda, penteadeira. Use um limpador de vidro ou produto de sua preferência. Tudo feito com bastante cuidado, porque o espelho do banheiro anda meio solto. Tarefa cumprida

____ 05 de Março organizar e limpar sua sapateira ou prateleiras. Remova todos os sapatos, em seguida, aspire ou limpe as prateleiras. Tarefa cumprida

____ 06 de Março Hora de cuidar da poeira das janelas. Persianas de vinil, metal ou madeira pode ser limpas com um espanador, panos de limpeza, o que você preferir. Eu já estou acostumada com o espanador, então foi simples. Tarefa cumprida,

____ 07 de Março Limpar e organizar a área onde armazena de bolsas, bolsas, carteiras, etc. Arrumei esta área, mas ainda sobraram algumas ecobags que não sei se doo ou se espalho por casas, carros e etc. Tarefa cumprida

____ 08 de Março Hoje é o Dia Internacional da Mulher. Esta Celebração Europeia está em vigor desde o início 1900. Hoje, a celebração se espalhou. É tradicional para os homens comprar flores para suas esposas, filhas e mães. Só recebi telefonemas dos meus queridos. Tarefa telefonada

____ 09 de Março Faça uma receita nova hoje. Hoje preaparei um filé de peixe com tomates nus e suco de limão. Ficou joia. Tarefa apetitosa.

____ 10 de Março Contacte um amigo hoje. Você sabia que Alexander Graham Bell transmitiu a primeira mensagem por telefone com sucesso neste dia em 1876?

____ 11 de Março Vá de sala em sala em sua casa e jogue fora pelo menos uma coisa de cada quarto. OU faça ainda melhor e tente livrar-se de cinco itens! Esta também foi fácil! Tarefa cumprida.

____ 12 de Março Verifique o armazenamento de seus itens de limpeza como: vassouras,rodos, esfregões, mops, super rodos. Se você atualmente os tem empilhados em um canto, tente colocar ganchos na parede para retirá-los da chão e ajude a tornar mais fácil encontrar o que você precisa. As vassouras, rodos, esfregões e escovinhas tem o seu lugar. O problema foi o gancho da sapateira de produtos de limpeza que não comporta minhas limpezas. Agora é só finalmente colocar um cabo na minha vassoura de bruxa pra depois poder com ela cantar o tema da bruxa má do Oeste varrer minha casa melhor. Tarefa cumprida
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____ 13 de Março Limpo a poeira de sua máquina de lavar roupas e secadora (se tiver). Impressionante como sai poeira preta! Hoje só saiu fumaça branca do Vaticano mesmo. Habemus tarefa!

____ 14 de março Arrumar e organizar uma prateleira ou duas de seu armário de toalhas e panos de pratos. Consegui arrumar direitinho, mas falta bordar uma toalha que ganhei no Natal. Tarefa cumprida 

____ 15 de Março Faça desta noite uma noite de jogos da família. Jogos de tabuleiro e quebra-cabeças são uma maneira divertida de desligar a TV e desfrutar a interação familiar. Fizemos uma festa surpresa hoje no grupo. Tarefa festeira

____ 16 de Março Encontre um bom lugar para armazenar todos os seus vasos de flores juntos. O melhor é mantê-los perto de uma fonte de água como a pia de cozinha ou tanque de lavar roupas, se possível. Tente manter apenas alguns de seus vasos favoritos e doe qualquer um que que não são utilizados ou que não gosta. Descarte qualquer vasos que têm rachaduras ou lascas. Além disso, esfregue os vasos que precisam de limpeza com bicarbonato de sódio . Nhá, vou começar a ter um vaso nem que seja de cactus pra não ficar de fora desta. Tarefa ninguém-me-tucuta-porque-não-crio-flores.

____ 17 de Março Você limpar sua cafeteira regularmente? O vinagre é uma boa maneira de limpá-la bem e desinfectar. Idem. Tarefa ninguém-me-tucuta-porque-não-tenho-cafeteira.

____ 18 de Março Organize seus livros de receitas. Quantos livros de culinária você precisa? Mantenha juntos em uma prateleira na cozinha, se possível. Os livros de receitas que você usa com menos frequência pode ser armazenadas em outra prateleira ou em uma caixa, e guarde-os em um armário. Eu comecei a escrever um livro de receita, mas não vingou. Prefiro pegar na internet, ou se não tiver muita coisa em casa, fazer uma sopa pra mim. Tarefa cumprida

____ 19 de Março Você tem um bom sistema de pagamento de contas? Junte suas contas em uma área que facilite esta tarefa para ser feita semanalmente. Esta área deve incluir um arquivo ou caixa para armazenar as contas. Suprimentos para esta área incluem envelopes, selos, etiquetas para endereços, lata de lixo e trituradora. Estes itens devem estar perto do seu computador também, pelo menos, aquelas que você paga online. Eu tenho sim um sistema de pagamento, e a maioria vai no débito automático. Tarefa automática

____ 20 de Março Primeiro dia de Outono! Observe durante esse período a beleza do por-do-sol. Magina, choveu e fiquei até tarde no serviço... Tarefa chuvosa.

____ 21 de Março Separe uma caixa como um lugar para colocar itens que você não quer mais, mas podem ser doados a um organização de caridade. Coloque o recipiente em um armário, área de serviço ou garagem. Quando estiver cheio, leve até o local ou entre em contato para saber se retiram em sua residência. Eu não tenho bem uma caixa, mas sim sacos plásticos. Tarefa antiecológica

____ 22 de Março Que tal um piquenique? (se não estiver chovendo. Prepare uma refeição: cachorros-quentes, hambúrgueres, batata e / ou salada de macarrão, etc Convide membros da família, amigos, vizinhos. Se você achar que é legal, peça para eles contribuirem com sua comida de piquenique favorita. Bem, não rolou piquenique, pois choveu, fez frio e eu estava cansada. Tarefa blé

____ 23 de Março Que tal fazer um projeto que você tem procrastinado o início. Pode ser enfrentar a cadeira de seu quarto repleta de roupas usadas na semana passada ou finalmente, dar o primeiro passo necessário para uma grande meta para sua vida. A maioria das tarefas que adiamos, e agonizamos, às vezes são simples tarefas que precisam de menos energia para realizar do que nossos arrependimentos por não iniciar.

____ 24 de Março Vamos limpar as luminárias do teto. Se possível, remover os revestimentos e cuidadosamente lavar em água quente com sabão. Certifique-se de secar completamente antes de devolver o equipamento para seu devido lugar. 

____ 25 de Março Designe um local para todos os controles remotos. Algumas idéias para um recipiente são uma cesta, vaso de flor de vidro, lata de biscoitos ou uma caixa decorativa. O ponto de repouso do controle remoto de repouso pode ser designado um tapete pequeno ou colocado sobre uma mesinha de centro.

____ 26 de Março Separe seus enfeites para festas e feriados - ex: Páscoa, Carnaval, Dia dos Namorados) - coloque etiquetas e as mantenha separadas da caixa de enfeites de Natal. Mas eu nem tenho tanto enfeite assim. Tarefa desenfeitada.

____ 27 de Março Muitas de nós estão usando garrafas de água reutilizáveis em vez de comprar água engarrafada. Reúna suas garrafas ao redor da casa e designe um lugar para o seu armazenamento. Encontre um recipiente para colocá-los para mantê-los em conjunto.

____ 28 de Março Limpe seus armários de cozinha hoje. Limpe as portas do armário com um pano a partir da parte superior de cada porta e trabalhe o seu caminho para o fundo.

____ 29 de Março Faça os preparativos finais para a Celebração da Páscoa se sua família celebra essa data. As lojas estão cheias de suprimentos para a Páscoa: decorações, ovinhos surpresa para caça e ovos de Páscoa. Faça os planos finais para o menu de um Brunch ou jantar de Páscoa. Claro. Tarefa em jejum e abstinência.

____ 30 de março Prepare todos os alimentos para o feriado de Páscoa, que podem ser feitas antes ou faça cupcakes hoje para compartilhar com família, amigos e / ou vizinhos. Faça o glacê, em seguida, decore com coco verde. Para fazer coco verde, colocar coco branco em um pequeno recipiente com uma tampa. Adicionar uma gota de corante alimentar verde (mais se necessário), em seguida, fechar a tampa. Agora agite o recipiente. Espalhe cada cupcake com o glacê branco (chocolate branco, açucar com limão?), polvilhe o coco verde em cima. Coloque balas de goma em cima do coco.

____ 31 de Março Domingo de Páscoa! Desfrutar de um dia relaxante com família, amigos e / ou vizinhos. Encontre gratidão em tudo. Faça o seu mundo brilhar! Faça uma Resolução de Páscoa - é a época de renascimento!

A DONA DE CASA DESESPERADA - FEVEREIRO 2013

Mais itens de organização da FLY de Ribeirão Preto:

____ 01 de Fev Se você não tiver já, crie uma pasta para guardar os comprovantes fiscais que vêm no correio. Quando for hora de declarar seus impostos ou enviar seus documentos para o contador, você já terá tudo pronto para ser feito. Eu agora tenho um senhor arquivo para estes comprovantes e principalmente para o Nota Legal. Tarefa legal.

____ 02 de Fev Programe um piquenique no chão da sala com as crianças enquanto você assiste "Groundhog Day" (Dia da Marmota 1993, um filme clássico estrelado por Bill Murray). Pra que piquenique se tive uma excelente noite cantando no concerto de encerramento de um curso que estava fazendo? Tarefa cantada.

____ 03 de Fev Observe revistas de jardinagem. Esboce os seus planos para o seu jardim e / ou quintal. Gente, sou corinthiana. Não posso ter espaços verdes em casa. Brincadeiras à parte, não tenho como jardinar nada. Tarefa timão ê-ô.

____ 04 de Fev Você tem uma máquina de lavar que cheira mal? Execute um ciclo completo com a máquina sem roupa. Basta adicionar uma xícara de vinagre branco
a máquina e utilizar água quente. Não haverá mais odor. Fiz a limpeza na quarta. Tarefa cumprida.

____ 05 de Fev Se você não é um fã de futebol, aproveitar as multidões esparsas para fazer compras em um shopping geralmente embalados, ou para ver um filme recém-lançado sem as multidões. Não adianta, fui ver Les Mis com as multidões mesmo. Tarefa chorada no domingo de carnaval.

____ 06 de Fev Faça uma limpeza em uma gaveta ou armário da cozinha, enquanto prepara o jantar. Reserve uma caixa ou saco para livrar-se de qualquer coisa que você não usa e quer doar. Jogue fora os potes ou tampas de potes plásticos que se perderam. Dei uma limpa no final do ano com potes, e agora estou quase sem. Tarefa racionada

____ 07 de Fev Se você tem um contador ou para preparar seus impostos, fazer um agendamento agora e comece a reunir seus documentos. Mas já estou separando os documentos para o imposto. Tarefa autossuficiente.

____ 08 de Fev Reveja seu orçamento e metas financeiras. Como você fez no mês anterior? Quais ajustes precisam ser feitos para permanecer no "azul"? Agora é o momento para fazer os ajustes e ficar no controle financeiro em fevereiro. Sempre me orgulhei de deixar tudo no azul. Mas estes últimos meses estão sendo meio de investimento pessoal, mas estou no controle. Tarefa controlada.

____ 09 de Fev Verifique as escovas de dentes de sua família. É recomendado que você substitua sua escova de dentes pelo menos quatro vezes por ano e cada vez que você está doente. Não sabia esta de estar doente. Mas já troquei mês passado. Tarefa cumprida.

____ 10 de Fev A estação das águas ainda está aqui. Cuidado com as águas paradas e os Mosquitos da Dengue. Inventarie o armário de remédios. Livre-se dos medicamentos vencidos (verifique em sua cidade onde pode desprezar esses produtos). Foi um parto para achar aqui em Brasília, porque tinha que levar na Anvisa, mas a Anvisa não tinha onde, aí fui numa particular. Tarefa cumprida em janeiro.

____ 11 de Fev Você tem um conjunto de rotina para as tarefas domésticas? Se assim for, certifique-se de que ele está funcionando para você. se não, ajuste-o até que funcione. Se você não tem um, agora seria um bom momento para começar. Tenho um conjunto que acho que funciona bem, mas eu poderia inserir mais coisas. Tarefa a analisar

____ 12 de Fev Divirta-se hoje. Último dia de Carnaval, faça ser um dia especial para você e seu parceiro. Tarefa cumprida o Carnaval quase inteiro.


____ 13 de Fev Que tal limpar seu computador? Excluir arquivos não utilizados, organizar o restante em pastas, e execute a limpeza de disco em seu sistema operacional. Limpar o exterior do computador também, junto com o mouse e teclado e monitor. Comecei a fazer isto e demoooora. Tarefa em eterna atualização.


____ 15 de Fev Verifique se o seu armário de jogos de cama, mesa e banho. Que tal doar um abrigo local de animais? Planeje substituí-los em liquidação. Meus jogos ainda dão caldo. Tarefa vista.


____ 16 de Fev Verifique casacos de inverno da sua família. Lave-os, faça os reparos necessários e identifique peças que serão mais usadas. O bom de morar em Brasília é que não uso muito casacos de frio. Tarefa aquecimento global.

____ 17 de Fev Você tem animais de estimação? Agora é um bom momento para lavar e desinfectar as roupas de cama, brinquedos, vasilhas de alimentos e água. Coloque a roupa de cama, brinquedos de pelúcia na máquina de lavar e secar roupa (não misture com outras peças de roupas). Lave os brinquedos e vasilhas de alimentos e água. Tarefa dispensada.

____ 18 de FEV Você está planejando viajar de férias com a família ou sozinho? Comece planejando agora. Pense sobre o seu destino de sonho e pesquise online para algumas sugestões de Roteiros de Viagens. Consegui achar mais uma brechinha na minha agenda superatribulada para isto. Tarefa pensada

____ 19 de Fev Quando foi a última vez que você limpou suas estantes? Reserve um tempo para verificar seus livros. Pôr de lado aqueles que você sabe que não vai voltar a ler. Eles podem ser doados a sua biblioteca local para venda anual de livros, ou negociados ainda pode agendar uma troca de livros com o seu amigos.

____ 21 de fev Faça um inventário de sua alimentação, confira geladeira, frezer e despensa, jogue fora o que está vencido, e faça sua Lista de Comprs dos Produtos que faltam. Até para poder controlar o estoque, eu fiz um esquema utilizando o Google Tarefas da validade dos produtos que eu compro, para justamente que as coisas vençam em minha casa. Tarefa em constante estoque.

____ 22 de Fev Enfeite sua casa com algumas flores. Coloque vasos em suas janelas - se não tem jardim, considere fazer um - ou compre-as em floricultura ou nos supermercados.

____ 23 de Fev Cuide de Sua Lavanderia! 

____ 24 de Fev Considere colocar um bebedouro para beija-flores em seu quintal, será uma delícia você ver pela manhã os pequenos pássaros fazendo revoadas em seu quintal. Eu adoraria, mas aqui está tendo um surto de dengue que não rola. Tarefa dengosa.

____ 25 de Fev Faça uma caminhada ao redor de sua casa e quintal e faça uma lista de coisas que precisam ser reparadas ou substituídas. Se você paga aluguel de sua casa, contacte o seu senhorio para fazer estes reparos. Se você possui sua casa, priorize os itens em sua lista e comece a fazer planos para reparos ou substituição. Por enquanto, só mudanças pontuais, como chuveiro e lâmpada que já foram feitas. Tarefa cumprida

____ 26 de Fev Precisa de pequenos reparos em sua casa? Agora é um bom tempo de contactar com um faz-tudo para pintura de algum cômodo ou alguns reparos. Procure profissionais com referências! As pequenas reformas acabaram meio que sendo feitas aos poucos. Ontem, por exemplo, troquei uma lâmpada. Tarefa cumprida.

____ 27 de Fev Agora faça o Inventário de seu guarda-roupa para o verão. Experimente as roupas que usou no último ano. Doe peças que não se ajustam e repare itens danificados. Faça uma lista de novas peças (se necessário) e as adquira na próxima semana (se necessário) Já adquiri algumas roupas aproveitando a liquidação, mas agora já está chegando outono/inverno. Tarefa vista.

____ 28 de Fev Hora de Limpeza do forno (se necessário). Alguns fornos têm um ciclo de limpeza automática. Se o seu não, siga as instruções do manual do fabricante. É, vai ficar pro final de semana. Tarefa adiada

Leia Mais: http://flyrobrasileira.blogspot.com/#ixzz2JgWRhSjB

A DONA DE CASA DESESPERADA - JANEIRO 2013

Sim, pessoas.
Depois que chegou no final do ano, o negócio degringolou, mas agora está de volta. Vamos ver como estão nossas tarefas de organização para este ano? Tirados do site da Roseli de Ribeirão Preto, a Flylady brasileira.
01 de janeiro Use um limpador de vidros para limpar todos os espelhos em sua casa. Inicie a partir do topo e vá até parte inferior de cada espelho. Eu só cheguei em Brasília no dia 02, mas mesmo assim aproveitei um tempinho para limpar. Quem disse que janeiro é parado não conhece Maria Barrillari. Tarefa cumprida.
02 de janeiro comece a limpeza e exclusão dos papéis de seus arquivos. Retire cinco pastas por dia  ou semanalmente. Esta é uma tarefa longa, principalmente depois de ter mudado de casa. Ainda estou na fase do guardar, e nisto já entra a parte de limpeza e exclusão. Tarefa iniciada em 2012.
03 de janeiro Tire um tempo hoje para conferir se já inseriu em seu calendário anual os eventos eventos como aniversários, consultas, visitas, etc para cada mês. Depois que comecei a utilizar o Google Calendar, já deixo tudo colocado lá, e isto foi bom porque não preciso usar agenda de papel. Tem coisa até para outubro! Tarefa sempre revisada.
04 de janeiro Organize e estoque seus alimentos. Manter ingredientes para cozinhar no mesmo espaço facilita o uso. Se possível mantenha os utensílios, ferramentas de medição, e panelas fácil para serem acessados. Cozinhar em casa é mais divertido e fácil quando tudo está disponível e fácil de encontrar. Com a mudança, fiz um esqueminha de como colocar cada coisa. O problema é que o antigo morador é alto e muitas coisas terei que pegar escada. Tarefa cumprida.
05 de janeiro Vamos limpar ventiladores de teto e luminárias. Limpe cuidadosamente lâmpadas e luminárias com sabão neutro. Limpe o topos e fundos de cada lâmina. Meu ventilador de teto não funcionava. Ele não é tirável, então resolvi passar um espanador e ele até começou a funcionar. Tarefa refrescada.
06 de janeiro O Ano Novo é um bom momento para preparar ou examinar um programa de limpeza doméstico. Considere o que precisa para ser feito diariamente, semanalmente e mensalmente. Faça um plano e escreva a programação para todos os membros da família verem. Lembre-se de ser flexível e ajustar o plano depois de uma ou duas semanas de antecedência. Eu tinha bolado um calendário do dia a dia cotidiano, mas com a mudança, ainda preciso guardar algumas coisas. Tarefa guardada.
07 de janeiro Empacote todas as decorações de Natal. Etiquete cada e armazene para o ano que vem. Casa nova, decoração nova. Ano passado, por conta de todo o tempo, só consegui comprar a minha nova árvore de Natal dez dias antes do mesmo, e ainda tive que encarar fila e "Esse cara sou eu" nas Americanas (pensando: o cara que compra árvore de Natal na véspera... esse cara sou eu!). Comprei bolinhas que nem deu tempo de pôr, mas estão prontas para o final do ano. Guardei tudo mas acabei rasgando a fita da guirlanda, talvez eu arrume outra ou amarre direitinho para este ano. Tarefa cumprida.
08 de janeiro Telefone para uma pessoa querida e idosa (pode ser algum vizinho) hoje, que não tem visto ou falado, com um longo período de tempo. Pergunte-lhe se tem tudo o que precisam ou ajudá-lo com algum pequeno favor. Eu só consegui mesmo falar com um vizinho meu. Tarefa cumprida
09 de janeiro Limpe o exterior e o interior de todos as lixeiras. A falta de tanque me faz lavar as lixeiras sabe onde? No box do banheiro. Tarefa cumprida
10 de janeiro Planeje duas semanas de refeições saudáveis. Pensar em refeições que você e / ou sua família gostam de preparar e comer. Eu comecei a pensar em refeições saudáveis, mas meus colegas de departamento focaram na "dieta da proteína". Tarefa carboidratada.
11 de janeiro Organize um local onde colocar as correspondências recebidas: Os itens necessários são uma lixeira, escaninhos de reciclagem e pastas de arquivos para separar contas, documentos para arquivamento ou ação necessária. Organizar sua correspondência diariamente faz os papéis que chegam em casa mais manejáveis. Geralmente quando é conta ou coisa assim eu já programo e guardo. E tenho já o lugar certinho. Tarefa cumprida.
12 de janeiro Faça um inventário de seus sapatos em seu armário. Doar ou descartar qualquer sapatos que já não quer ou precisa. Recentemente comprei uma sapateira e foi o momento de descartar alguns sapatos que não me serviam mais. Tarefa cumprida.
13 de janeiro Olhe em torno de sua sala de estar para ver se há tralhas que podem ser eliminadas. Se é difícil livrar-se da decoração que você ama, coloque um pouco das peças em uma caixa para armazenamento. Você pode fazer um rodízio, estabelecendo poucas coisas de cada vez. Isso ajuda a reduzir a desordem e faz da faxina um pouco mais fácil. Foi difícil na verdade achar um lugar para decoração até agora. Agora eu tenho um lugar onde tenho recuerdos de viagens a trabalho e coisas relacionadas a música e meu São Miguel e minha Nossa Senhora de Fátima de Fátima! Tarefa decorada.
14 de janeiro Dê uma olhada nos lanches de sua casa. São eles elevado teor em gordura e açúcar? Tente substituir gradualmente com lanches saudáveis, como frutas, nozes, biscoitos de arroz e / ou baixos alimentos em lactose e gordura. Eu não deixo lanche em casa, prefiro só comer as coisas saudáveis em casa. Tarefa não feita.
15 de janeiro Converse com sua família sobre segurança contra incêndios em sua casa. Certifique-se de todos sabem o que fazer e onde ir em caso de incêndio. Instale uma escada de incêndio em uma janela para facilitar o socorro. Agradeça ao seu corpo de bombeiros local pelos serviços prestados nos último ano. O legal é que tivesse plano de fuga em prédios. Tarefa blé.
16 de janeiro Verifique suas facas de cozinha hoje. Facas afiadas faz a preparação da refeição muito mais fácil. Afie suas facas e tesouras também. Tesoura pode ser afiada cortando-se vários pedaços de lixa. Eu não tinha a menor ideia de como afiar facas. Eu só lembro do cara passando na rua nos meus tempos de criança fazendo "pirirom, piririm". Aí eu descobri que existe uma pedra própria para afiar facas. Tarefa pensada.
17 de janeiro Reserve 15 minutos hoje para olhar através de todos os seus livros. A maioria das pessoas hoje em dia leem eBooks. Quantos livros você pode remover de sua casa e substituir com equivalente em eBooks? Poxa, agora que eu tenho um espaço bacana para colocar meus livros? Mas em compensação eu tenho vários e-books. Tarefa livrada.
18 de janeiro Substitua todos os filtros. Isto inclui o seu forno e também filtros de água. Compre novos filtros para tê-los disponíveis em todos
os momentos. Então, esse cara sou eu. Filtro de água já está na programação para trocar, mas não agora. Tarefa previamente marcada.
19 de janeiro Faça uma área de alimentação para aves. Espalhe sementes para pássaros em um potinho em seu quintal. Até um tempo atrás meus pais faziam isto, mas pararam por causa da dengue. Adoro passarinhos, mas não posso fazer também na minha casa. Tarefa dengosa.
20 de janeiro Crie uma "Agenda de Compromissos para a Família". Uma Lista Semanal das tarefas necessárias para serem feitas, incluindo preparação de refeições para cada dia e deixe os membros da família assinalar as tarefas que eles preferem. Isso dará a todos alguma escolha e responsabilidade para a partilha de tarefas no sentido
de serem efetuadas. Eu já uso uma agenda para compromissos, uma de tarefas pendentes e outra doméstica para coisas para fazer em casa. Tarefa cumprida desde 2012.
21 de janeiro Hoje você pode organizar seu guarda-roupa. Retire qualquer roupa que não tenha sido utilizada em mais de um ano. Tenha certeza que seus armários são usados para a roupa e vestuário úteis em vez de um local para colocar coisas nunca ou raramente usado. Graças ao vídeo eu comecei a fazer esta atividade. Tarefa male male.
22 de janeiro Prepare uma mesa da casa para montar um quebra-cabeça em família. Certifique-se de ter uma ótima iluminação. Eu troquei a atividade, comecei a fazer um "quebra-cabeça musical" juntando diferentes instrumentos no meu recém-desenterrado brinquedinho Fruity Loops. Tarefa com resultados em breve.
23 de janeiro Dia de Ano Novo Chinês! Faça uma refeição familiar de Comida chinesa. Enfeite a mesa com os pauzinhos! Nhá, ninguém fala do ano novo tailandês não? Eu quero comemorar a entrada de 2556 e esta será em abril. Tarefa mai cumprida.
24 de janeiro Como vai o armazenamento das suas jóias? Mantenha uma pequena bandeja ou prato em sua cabeceira para colocar as mais freqüentemente usadas. Armazene as outras jóias em uma caixa, ou em uma gaveta com divisórias ou pendure-as. Organize suas jóias de forma que se mantenham limpas e desembaraçadas. Eu mexi na gavetinha de correntes e arrumei coisas que fazia tempo que não usava. Preciso na verdade tomar vergonha na cara e descartar brincos que me infeccionam a orelha. Tarefa alergicamente cumprida.
25 de janeiro Faça o final da semana especial. Prepara um filme e lanche especiais. Já preparei algo especial para o fim de semana: um curso de dança dado por uma bailarina do Cirque du Soleil. Tarefa cumprida com alegria.
26 de janeiro Faça uma trilha no parque local. Caminhe um quilômetro ida e volta ou mais, se possível. Depois de sua caminhada, volte para casa e faça um lanchinho leve. Frio ou calor demais para andar lá fora? Ande em um shopping em vez disso, e observe as pessoas. Choveu o dia inteiro, mas eu estava fazendo justamente o curso. Tarefa du Soleil.
27 de janeiro Encha uma caixa com itens de emergência para a possibilidade de acabar a energia. Alguns itens são: lanternas, baterias, velas, cobertores, galão d´água, rádio, biscoitos, abridor de latas, pratos descartáveis e utensílios. Para quem passou um Natal à luz de velas (Teve apagão na casa dos meus pais), nada mais útil que um kit "acenda a minha vela". Tarefa cumprida
28 de janeiro Limpe o pó dos rodapés de pelo menos um quarto. Semana de ensaios é uma loucura. Eu só consegui fazer isto depois. Tarefa cumprida
29 de janeiro Mantenha organizado os manuais de eletrodomésticos. Encontrá-los facilmente pode ser muito útil. Algumas idéias incluem: colocá-los sob o próprio aparelho ou colocá-los em uma pasta-arquivo. A pasta de arquivo pode ser identificado com o nome do quarto. Isto pode simplificar a procura do manual. Certifique-se de grampear o recibo com o manual e incluem garantias e / ou garantias. Como isto demanda tempo, vou fazer só no final de semana. Tarefa programada 
30 de janeiro Limpe o congelador, retire todos os itens. Lave as paredes e prateleiras em seguida, classifique os itens do congelador. Jogue fora qualquer coisa com mais de um ano. Reabasteça o freezer com itens que você quer e precisa. O congelador ainda não está totalmente iceberg. Tarefa programada
31 de janeiro Separe suas decorações para Dia dos Namorados hoje (quem comemora em 14 de fevereiro). Mantenha-o simples: Compre todos os suprimentos que você pode precisar para fazer cartões de Valentine´s Day caseiros. Tarefa surpresa.

50 CLICHÊS DE LEITURA

Era uma vez Bionda, uma menina que descobre ser uma bruxa. Com isto, ela tira um ano sabático e vai até a França comer, até Israel rezar e até a Tailândia amar. Quando volta, já adolescente, conhece Dudu Prata, vampiro com fama de nerd que vem pesquisando ao longo dos anos a relação entre as obras de Leonardo da Vinci com os Templários. Todas as meninas são apaixonadas por ele, mas ele decide por Bionda, pois descobre que ela carrega um anel muito poderoso que só vai entregar ao cavaleiro que se desposar dela. Ela se apaixona também, mas por ser uma bruxa ela resolve criar algumas provas para que ela descubra que ele é o homem certo para ela entregar o anel. A primeira prova é encontrar a morte e roubar um livro dela. A segunda prova é ir até o Afeganistão e caçar uma pipa. A terceira é usar sua arte da guerra para levar seu exército de vampiros a uma batalha pelo Trono de Ferro. A última prova é conversar com um monge e um executivo em uma cabana, pois eles teriam um segredo para entregar. O segredo era um cão chamado Marley que Dudu levaria a Bionda no momento do casamento. Dudu consegue vencer estas batalhas e se desposa da moça. Finalmente, o cachorro entrega uma chave que leva o casal até um guarda-roupa, onde estaria o anel prometido. Dudu amarra os punhos de Bionda e sussurra: "Me dá o meu precioso anel!" e ela o libera, em uma cena de sexo explícito que eu jamais teria a envergadura moral de escrever porque este é um blog família.

COMO MONTAR E GERIR UMA MÚSICA SERTANEJA UNIVERSITÁRIA

Como todos nós pudemos ver, 2012 foi o ano da explosão das músicas sertanejas universitárias, e desta vez a série "Como montar e gerir" vai finalmente pegar um fenômeno recente, o das músicas sertanejas universitárias.
Após um estudo profundo sobre o tema, eu pude ver que existem quatro modos de você criar a sua música sertaneja universitária de sucesso e causar furor nos bailões do interior.

1. O modo "V de vingança"
Cifra: Bm G D A
O enredo é muito simples: você deu valor a uma pessoa que não te deu nada, e só pensa em farrear. Você sofreu. Depois esta pessoa se interessa por você, mas aí é tarde demais. A fila andou, você farreou, e agora quem sofre é o outro. A vantagem é que este modo pode ser cantado tanto por homens quanto mulheres.

2. O modo "Ai, qué isso, elas estão descontroladas"
Cifra: Bm G D A
Pegue uma letra de um funk qualquer. Isso, destes bem casca-grossa. Toque aqueles acordes de cima e cante melodicamente o funk em cima. Simples assim!

3. O modo "Seu popô no meu pipi"
Cifra: Bm G D A
O enredo também é simples: o cara chega na balada para (insira aqui verbo, ação ou expressão relacionada a ingestão de álcool). Vê uma moça muito bonita e chega nela. Acontece que (ele é pobre/a moça está acompanhada/o Neymar pede uma dança), mas ele supera tudo, puxa a moça prum lado e diz a ela que vai fazer o (insira qualquer onomatopeia ritmada relacionada com sexo)

4. O modo "Fazendo Simca Chambord"
Cifra: Bm G D A
O enredo é este: o cara era feio, pobre e nenhuma mina olhava pra ele. Até que ele (herdou dinheiro do avô/ganhou no jogo do bicho/resolveu filar o carro do chefe) e daí começou a chover mulher.

Pronto! Com este jeito simples de criar, você já pode até levar suas composições para a Festa de Peão mais próxima de você e faturar milhares!

SEXTAS MUSICAIS - especial de fim de ano

"Tributo aos artistas falecidos de 2012"
A ideia começou quando eu tinha me recuperado do calo nas pregas *UI!* vocais, porque eu não pude durante meu tempo de quarentena fazer alguma homenagem a dois grandes artistas que morreram naquele período e que são de certa forma uma fonte de inspiração pra mim, a Whitney Houston e o Wando Robin Gibb. Então eu coletei os dados dos artistas que iam morrendo pra fazer este medley (chegou em novembro eu pensava "Para de morrer, gente, que não cabe mais música aí!"). Está aí, eclético e eu diria esquizofrênico!
Ficaram de fora inclusive gente importante como Altamiro Carrilho, Peri Ribeiro e Ravi Shankar, mas eu não soube encaixar músicas deles aqui. Inguinorança minha.

O FANTÁSTICO CHOUBISNES DE 2012

Ano passado foi o sucesso a compilação de cantores e artistas que brilharam de uma forma ou de outra. Este ano tem uma novidade: vou incluir também as gravações no SoundCloud, porque tem muita gente boa que gravou lá e nem põe nada no youtube.
Uma observação: Muita coisa que eu fui coletando ao longo do ano deixou de existir ou saiu do youtube. Mas o que temos hoje dá pra fazer um senhor especial. VEM COMIGO!

Choubisnes coletivos


Hair - A era de Aquário
Da mesma produtora do Rent, com uma boa safra de atores/cantores que inclusive participaram ano passado, o musical mais paz e amor de todos os tempos teve sua versão em Brasília com direito a este videoclipe muito bem produzido. Destaque para Carol Araújo e Isabelle Luz, as Dionnes da vez.


Actus Produções - Os Saltimbancos
Au au au, i-ó-i-ó, miau miau miau, cocorocó. A produtora Actus também preparou esta linda peça para o público infantil.


Coral Marista de Brasília
Em comemoração aos 20 anos de sua existência, o Coral Marista, sob a regência de Dani Baggio, fez uma apresentação chamando coralistas atuais e antigos membros, como os laugianos Ricardo Calixto, Guilherme Bezerra e Lucca L'Abbate.


Brasília Big Band - Todo azul do mar
A Brasília Big Band é uma orquestra popular que também participou da peça Rei David. Aqui vocês veem um pouquinho do trabalho deles (pena que a música que eu achei mais legal foi gravada em 2011)


All Black Band - Happy Ending
Tive a oportunidade de conhecer esta galera cantando na despedida do Ricardo Taveira, o "rei do rente", do Brasil. Foram com eles que eu cantei Backstreet Boys como nos velhos tempos.


Banda Arcanjos Celestium - Quem nos separará?
Este ministério de música de Sobradinho participou com a gente do festival Puro Som, sendo mais um grupo franciscano a concorrer.


Tributum Laudis - Tudo me leva a Deus
Esta música eu escrevi para o festival Puro Som, e chegamos com ela à semifinal!


Banda Larga - Rock and roll
It's been a long time... os primos Luiz Carlos (ex-BNA) e Milton Montenegro (ex-Guarda do Conde) estão fazendo no interior paulista uma sonzera muito boa com esta banda de rock.


Duo Barros
E diretamente do interior paulista para os palcos europeus, os irmãos Fernando e Wellington Barros estão cantando bossa nova para belga ver, ouvir e se encantar.


Fernando Bastos e Maria Barrillari - Namorando
Não, a gente não está namorando um ao outro, hehehe. Mas cantamos esta música em um casamento, com Emânuel Costa no violão, Pedro Gontijo no clarinete, Raíssa Bisinoto na flauta e corticoide na veia.


Grupo Pockets - The Real Pocket's show
O Grupo Pockets, de onde eu participei com a peça Vide o quê, está ensaiando material novo, como vocês podem ver. Eu acho esta música do começo muito lindinha, mas eu não sei o nome, alguém me ajuda?


Ordinarius - As long as you love me
O gupo vocal Ordinarius é de lá do Rio de Janeiro, nós o conhecemos no festival Brasil Vocal 2012, e eles fizeram uma versão tão diferente da música dos Backstreet Boys que até o Kevin Richardson retuitou.

A prova dos 9: Pedro Eduardo do The Voice, Maria Barrillari do Laugi, Renata Jambeiro do Hair e Thaís Uessugui do Rent.
Pedro Eduardo e Thaís Moreira - Volta pra mim
Gente, pode colocar friends of friends? Isto está virando meio facebook, mas eu não poderia deixar de prestigiar dois talentos locais. Pedro Eduardo cantou no projeto Um Mundo Bem Melhor (foto), e Thaís é filha do seu Marco Aurélio lá da igreja. Como Brasília tem 3 pessoas, nada mais justo do que colocar... OH WAIT! A Globo não entuba seus vídeos do The Voice, portanto se você quer ver o duel(t)o dos dois, clique aqui.


Laugi - Manuel
E finalizando com chave de ouro, claro, o Grupo Laugi, na sua versão Laugi 7, que foi o grande campeão do concurso de grupos vocais do Brasil Vocal 2012.


Laugi - Madalena
E além de ganhar como melhor grupo vocal, o arranjo de "Madalena" foi escolhido o melhor arranjo do concurso Brasil Vocal 2012. Reparem a minha falta de intimidade com o espelhinho.

Choubisnes individuais


Chris Dantas - Angel
Chris Dantas já foi laugiana, fez a intervenção mais fofa da música "Um mundo bem melhor" e este ano se dividiu entre o coach vocal da versão brasiliense de Hair e o concurso "Mulheres que Brilham", do programa Raul Gil, no qual chegou à semifinal.


Emânuel Costa - Estudo em Lá menor
Emânuel é violonista do ministério Tributum Laudis, e aqui você pode acompanhar o talento dele com a primeira música instrumental a aparecer no Fantástico Choubisnes.


Passo Largo - Black Sabbath
E falando em instrumentistas, Marcus Moraes tocou no show do Laugi em 2011 e está tocando rock instrumental nesta banda em 2012.


Lívia Dias - Dona felicidade
E o Laugi conta com a sua mais nova (em todos os sentidos) integrante, que, aqui, faz uma versão muito fofa de um sucesso do Trem da Alegria. Destaco que ela nasceu depois que o Juninho Bill saiu do grupo.


Giselle Rhaylla - Sou feliz
Giselle este ano participou do concurso online de intérprete católica do Frei Alex Nuno e foi a grande vencedora cantando "Sou feliz".


Ana Barreto - Olha pra mim
Ana Barreto é cantora do Laugi também e este ano se aventurou no SoundCloud mostrando esta bela música e todo seu talento.


Hudson Borges - Je t'aime
Hudson foi o Roger de Rent ano passado, e hoje se mudou para o interior de São Paulo, mas a música não sai dele.


Vanessa Guelfi - Glorybox
Vanessa foi a primeira citada do Fantástico choubisnes. E está nos palcos de onde nunca devia ter saído com a banda RockNews e gravando este cover do Portishead pra gente.


Marcelo Café
Um pot-pourri deste cantor de samba que já ganhou até um post neste blog.


Litieh - Comportamento geral
Recém-saído do forno, a cantora de apoio do musical Rei David mostra seu talento tocando no violão esta música do Gonzaguinha.


Maria Barrillari - A gente dá certo
Bem, alguém mostra isto pra Sandy e Júnior, façavor? Se eles comprarem a minha ideia, este vídeo bomba!


Luiza Lapa - Astonashing
Depois de se mudar para Santa Catarina para cantar no elenco de Beto Carrero World, Luiza Lapa está de volta!


Rogério Guedes - If I can't love her
Como eu já tinha semi cantado a bola em 2011, em 2012 Rogério seria um sucesso. Isto porque ele foi o mordomo Tropesso do musical Família Addams, aquele que a Marisa Orth foi a Mortícia.


Banda Inside - Black
Aqui também vou usar o "friends of friends" para colocar este vídeo. André Amarelo é professor de canto (ia ser coach vocal do Tributum Laudis, mas não deu...) e vocalista da banda Inside (não confundir com Inside Inc., a banda dos Barbosa, Victão e Miltinho cujos vídeos de "How you remind me" e "Cochise" sairam do ar e eu não tenho mais amostra deles). E esta é uma versão de uma música do Pearl Jam que eu adoro!


André Quatorzevoltas - É para isso que eu sirvo
André, que já teve música como tema de BBB, (aquela "Gomo de mixirica não saia daqui" é dele), vem este ano com um clipe superproduzido no lago Paranoá.


Age of Arthemis - Take me home
Alírio Netto foi coach vocal do RENT e vocalista do Khalice, a banda que abriu pro Guns'n'Roses, lembra? E lança esta balada rock com sua nova banda.


Priscy - Isso me lembra você
Depois do sucesso do webhit do ano passado, Priscy agora vem com uma balada ao piano.


Juventude Moriah - Para nossa alegria
E para encerrar, em vez de um choubisnes virar webhit, como a Priscy ano passado, este ano um choubisnes aproveitou-se de um webhit e fez este vídeo. O Ministério de Música Juventude Moriah, da tecladista Juliane Mayara.

CHAMA OS FLASHMAN QUE O CURINTIA CHEGOU!

Eu nem pensei em postar nada, mas o fato do Corinthians estar disputando um título no Japão me fez criar esta série que eu só vou colocar música se o Corinthians ganhar. Como nesta, eu estava saindo de casa e ouvi o pessoal gritando e só me toquei que era o jogo, só deu tempo pra pensar nisso.
Então segue uma música para o pessoal que está jogando no Japão.
Avante Issamu Minami!
Lute Black Kamen Rider!
Vai Curíntia!

E TUDO POR CAUSA DO REI CAPITÃO

Para quem vem acompanhando a minha saga de volta aos palcos, na semana passada o grupo Laugi foi convidado para ser pit singer (ou coro fixo) de um musical do aclamado diretor Hugo Rodas, chamado "Rei David". Tudo começou quando recebemos as músicas para ensaiar, eu coloquei no celular e ele sumiu. Que beleza! Mas depois consegui ouvir as músicas e escutar bonitinho durante as férias. Os ensaios de coro começaram na semana anterior, numa segunda-feira extremamente chuvosa, que me fez provar que no fim do mundo, vou me salvar porque dirijo igual a protagonista de filme-catástrofe. Naquele dia conhecemos um pouco da peça que só tínhamos ideia pelo áudio do ensaio. Os ensaios nos foram familiarizando com o tema. Mas a semana decisiva foi do dia 26 em diante, quando passamos as noites inteiras de segunda a domingo dentro da UnB para ensaiar e apresentar. A nossa função era ficar sentado escondido do lado esquerdo do palco (direito para quem assiste) numa plataforma de madeira (nada para quem subia e descia aquela plataforma do RENT umas 45 vezes), cantando o nosso melhor. A bunda doía nos primeiros dias, e aí era engraçado porque às vezes os atores de tanto trabalho corporal queriam estar sentados, e a gente queria estar se mexendo no palco. A cada marcação, a cada repetição, a cada erro, a cada acerto, a cada "bronca" do diretor, íamos aprendendo e absorvendo. Alguns atores nos chamavam a atenção pela sua presença, tensão e tônus muscular. E o que me chamou a atenção foi a atriz e cantora Aida Kellen, solista de duas músicas, e cantava mais do que muita menina de musicais à Broadway de Brasília. Mas para mim foi uma experiência interessante: não houve o frisson de entrar em cena justamente por eu estar escondida. Outra coisa foi que tínhamos pastinhas para colocar as músicas e usaríamos pequenas lanternas para nos acompanhar. No primeiro dia eu usei a do celular e ele me caiu na segunda sessão, aí desisti. Mas aos poucos a gente foi decorando quase todas as músicas, isso porque decoramos praticamente a peça inteira, lembrando sempre das frases mais marcantes durante o dia.
O bom de estar sentado escondido numa posição estratégica atrás do palco é que a gente via as cenas de um ponto onde ninguém teria ideia. As entradas e saídas de palco, a mão do regente da Brasília Big Band Ademir Júnior, alguns "satz" de alguns atores que da plateia ninguém jamais imaginaria ver, e alguns segredos de peça que não serão contados, mas que a gente via a reação da plateia e achava muito interessante. Todas as sessões eram praticamente cheias, e foi muito gratificante ver meus colegas de trabalho (em todos os sentidos) nos assistindo, ou melhor, assistindo a peça e nos ouvindo. A hora de concentração do palco muitas vezes contava com o aquecimento da orquestra, que tocava de Cartola até Araketu, passando por É o Tchan e Dire Straits. E no último dia, o elenco, o grupo e o regente da orquestra se uniram em roda para transmitir aquela energia e gritar: "Vocês são meus, vocês são os homens de David!". No domingo, eu estava sem voz, fiz um aquecimento lascado e ainda consegui dar 40% do que eu geralmente dou. Mas foram dez sessões intensas, corridas, cantadas, improvisadas, com toda a atenção e energia necessária para o palco. E entre uma sessão e outra no domingo, apresentamos Kid Cavaquinho para o elenco de atores que aplaudiu forte a gente. É, estamos  todos juntos neste barco, querendo levar arte às pessoas.
Há três anos, eu, Maria Barrillari, abandonei uma porta que se fechou de repente e resolvi procurar cantar e atuar desesperadamente por Brasília. Hoje, as portas se abrem e eu posso dizer que sou feliz no que eu faço.

SÁBADO MUSICAL - edição eu cresci e agora sou mulher

O sábado musical (que antes era uma quinta, passou pra sexta, e agora vai virar qualquer coisa) está de volta. Desta vez eu vou arriscar bonito. Corro o risco de virar a Priscy de 2012.
Eu sempre gostei de versões diferentes e inusitadas para músicas mais inusitadas ainda. Tem o exemplo do carinha que gravou uma versão acústica de um rap todo eletronicozão do 50 cent, tem o grupo Boyce Avenue que pega músicas pop grudentas e transforma em coisa boa (meu sonho é fazer uma versão brasileira disto aí chamada QNJ em homenagem a Taguatinga), tem o projeto Jeito Felindie, e resolvi fazer uma versão baseada em tudo isto.
Lembra de quando falei que uma mulher tinha visto duplo sentido em uma música de Sandy e Júnior? Então, resolvi experimentar tocar esta música com uma pegada diferente.
Então, para o Brasil, para mostrar que é possível sentir prazer musical tocando Sandy e Júnior. Veja:

QUEM DERA SER UM PEIXE - a saga de uma compradora coletiva

E a saga desta vez foi dançando street dance e hip hop na Dance e Cia, na 712 Norte. O professor Rafael Pulga tem uma experiência renomada em danças de rua, desde as mais antigas até as mais atuais. E neste mês de aula eu pude ter contato com os mais diversos estilos de dança de rua, uma dança livre com as demasiadas intenções, como o locking, o house, o lofting, o waacking, o próprio hip hop, entre outros ritmos que tiveram origem na rua. E você pode usar qualquer passo no street dance, só mudando a intenção. Alguém se lembra disto?

É tipo isso...

MAFÊ MOSTRA UMA AMOSTRA DA MOSTRA

Back to the roots!
Primeiro fim de semana desde 2010 que venho pra São Paulo sem culpa, sem peso na consciência e com muito amor no coração para aproveitar a 36ª Mostra de Cinema, que mostra os filmes que só não estão em cartaz por causa de Bond, James Bond.
E a escolha do filme foi o Não quero dormir sozinha, que conta a história de uma moça que recebe uma ligação de que a avó está passando mal. O pai é um ator que está muito ocupado, e ela teve que segurar a barra para cuidar dela. Contrariada no começo, ela aos poucos vai redescobrindo um laço afetivo com a avó. E a gente aqui vai percebendo que há muito mais semelhanças entre as duas do que diferenças.
Rânquim MMMM: *** (bom, teve aquele final sem final, mas agora estou achando bom porque a gente imagina o que houve depois)

LIKE A ROLLING STONE
Mas antes de ver o filme, estava andando pela Avenida Paulista (ê saudade...) e reparei que os orelhões daqui são agora todos coloridos, uns lisos, outros bem artísticos. Quando vou tirar foto, vejo o Índio Chiquinha dançando. Pois é, todo mundo se lembra dele no Pânico, ele teve relativo sucesso em 2006, 2007, sua dança inclusive foi usada durante a Festa das Nações daquele ano. Mas depois, apareceu o Zina e o Ronaldo e o Índio Chiquinha nunca mais apareceu. Até hoje quando o vi na Avenida Paulista como um completo desconhecido. As pessoas não dão mais valor aos artistas de rua como antigamente...
Mas você pode ver por aqui o vídeo que eu fiz do Índio Chiquinha dançando o Bob Dylan:

QUEM DERA SER UM PEIXE - a saga de uma compradora coletiva

Quem me conhece, sabe que eu não aguento ficar muito tempo sem natação.
Então veja esta foto. Graças ao Quem dera ser um peixe, eu tive três meses de natação na Acqua Live, no Sudoeste. Esta foto foi tirada lá, para mostrar que eles também apoiam minha saga. A piscina é de 20m e ao ar livre, o que me deixou com uma marquinha de maiô nas costas. E eu voltei tão com tudo mas tão com tudo (hoje eu não fico de fora, se a saudade apertar eu chego hey e meto a espora...) que cheguei a nadar 1400m em uma aula. O professor cogitou até de eu participar de um destes revezamentos, mas não rolou, porque:
1. Era dia de ensaio Laugi.
2. Era dia de eu estar na Tailândia.
Agora acabou o prazo e eu seguirei a minha busca rumo ao esporte perfeito percorrendo o quem dera ser um peixe.

OI, OI, OI! OI?

E hoje está terminando a novela Avenida Brasil. Confesso que só assisti os primeiros capítulos, porque eu conheço o ator que fez o avô da Monalisa. Mas de tanto ver e ouvir as pessoas falando dela, eu devo imaginar como será o final desta, ou melhor, vou dar as dicas de como montar e gerir um último capítulo de novela. Eu não irei assistir este último capítulo, portanto vocês tirem as conclusões quando forem assistir. Dividindo em blocos:
1º bloco: no final do penúltimo capítulo, a(o) mocinha(o) (neste caso, são dois os mocinhos em perigo, o Tufão e a Nina) passa por um grande perigo perto da(o) vilã(o). O bloco inteiro é feito para a resolução dos problemas entre a mocinha e a vilã, que acaba ou morta, ou presa, ou foge e fica louca, ou foge, liga o foda-se e vive feliz em outro país.
2º bloco: depois de um bloco tenso, o momento de relaxar com a resolução do bloco humorístico/polêmico da novela. Neste caso, provavelmente vão terminar as apresentações de Cadinho e esposas, mais a Suellen e seus namor... whatever.
3º bloco: resolução do núcleo pobre da novela. Algum casamento ou pedido de noivado de algum personagem secundário acontece só pra ter o que encher linguiça. Se houver alguma personagem solteira (neste caso a Olenka, que perdeu o Max), aparece um ator escalado só para fazer o cara que vai se apaixonar por ela no final da novela.
4º bloco: se a novela contar com um mistério de quem matou fulano de tal, o mistério é solucionado agora. Momento de reconciliação do casal protagonista depois de semanas separado. Passagem de tempo. Casamento do casal protagonista tendo como convidados o elenco todo. A personagem secundária que casou no bloco anterior aparecerá grávida, e a personagem ex-solteira vai aparecer no casamento com seu novo amor. FIM.
Este é o último capítulo da novela. E ainda querem que eu descubra quem matou o Max?!!!! Mas eu vou dar um palpite: foi o avô da Monalisa, que não gostou nada dele ter terminado a festa de noivado da neta lá dos primeiros capítulos.

SEXTA MUSICAL - edição didididididiê

Hoje dia 12 o site Fita Bruta lançou o tributo "Jeito Felindie", que são versões indie de músicas do grupo Raça Negra, um senhor revival dos anos 90. Eles tentaram fazer a coisa mais completa possível, colocando clássicos como "Cheia de manias", "Jeito Felino", "É tarde demais", "Maravilha", "Te quero comigo", entre outras. Mas claro que eu, lembrando da minha pré-adolescência na Vila Matilde, achei que faltaram grandes temas como "Oi oi oi oi oi estou te amando" (que não tem nada ver com a novela), "Perdi você" ("sofro de saudade, morro de saudade, por favor volte pra mim..."), "Estou mal" (cujo solo de introdução inspirou gerações), "Só com você", etc.
Mas não fiquei só reclamando do seu apogeu e resolvi escolher uma das músicas acima para não nadar e morrer na beira da praia. E a escolhida foi "Só com você", até mesmo porque já foi colocada aqui no blog e porque... quem não quer ver seu nome escrito a laser pelos muros?



Em tempo, quando vai ter um tributo ao Claudinho e Buchecha ou ao Leandro e Leonardo?

QUEM DERA SER UM PEIXE - a saga de uma compradora coletiva

Cada vez menos com comida, cada vez mais cuidando da minha pessoa, afinal, tô quase lá...
E desta vez eu fiz ultralipocavitação na Femna Depil & Esthetic, que fica no Sudoeste. Diferentemente da lipocavitação, este é um procedimento de queima de gordura localizada mais hardcore. A moça passa o aparelho que faz um barulho ensurdecedor que não adianta tampar o ouvido, porque ele vem de dentro de você. E nisso vai queimando e destruindo as células de gordura, então é bom tomar muita água para limpar depois porque vai tudo pro fígado (ai, meu Natal pós fim-do-mundo...) Apesar do barulho, você sente as frequências funcionando dentro de você. O resultado, você começa a sentir depois de 4 ou 5 aplicações, e você só não pode fazer se tiver marca-passo.

ORGANIZANDO 2012 - A dona de casa desesperada

E o mês de setembro... Pois é, com uma viagem a tiracolo vamos ver se conseguimos cumprir o checklist da Vida Organizada.

1. Verificar seus projetos e estabelecer objetivos para este mês. - Com uma viagem no meio, foi até mais fácil ver o que tenho a fazer este mês. Tarefa cumprida.
2. Verificar aniversários do mês e planejar idas a festas e compra de presentes. - Olhei os aniversários e planejei mandar algum parabéns. Tarefa planejada.
3. Limpar a despensa
4. Quitar a dívida do cartão de crédito - Já coloquei no débito automático, para evitar surpresas e esquecimentos. Tarefa cumprida
5. Investir o dinheiro da restituição do imposto de renda. - Restitui, eu quero de volta o que é meu! Já está salvo para futuros... futuros. Tarefa restituída
6. Verificar os alimentos que estão no congelador. - Tarefa zerada.
7. Verificar medicamentos que podem estar vencidos
8. Guardar itens de inverno que não serão mais usados
9. Providenciar pequenos toques de primavera na decoração
10. Celebrar a chegada da primavera com um piquenique
11. Montar definitivamente uma planilha financeira
12. Congelar algumas ervas
13. Aprender alguma coisa nova (costurar, por exemplo)
14. Comprar ou fazer mais alguns presentes de Natal
15. Finalizar planejamento para as férias de final de ano
16. Limpar a casa e planejar a chegada do calor
17. Fazer um inventário de tudo o que tem na despensa, na geladeira e no congelador
18. Preparar providências para a época de chuvas
19. Fazer uma lista de providências para fazer antes de o verão chegar

ORGANIZANDO 2012 - A dona de casa desesperada

Passa o inverno, chega o verão... só que não.
Terminando as tarefas de junho, temos tarefas para o inverno inteiro! Eba, vejamos o que poderemos fazer, também baseadas no checklist do site Vida Organizada. Ah sim, este post vai vir depois das tarefas de junho, julho e até mesmo agosto!

1. Doar roupas e roupa de cama que você não usa mais para caridade. No inverno, diversos lugares fazem coleta e essa atitude fica muito fácil. - A tarefa foi realizada junto com a de baixo. Tarefa cumprida.
2. Organizar seu guarda-roupa. A coisa toda de tirar tudo para fora, analisar e colocar de volta é boa porque você aproveita para arejar tudo. - Peguei e comecei a fazer um inventário. A gente só sabe nossa situação quando a gente vê quantas roupas temos e o que poderemos fazer com elas. Tarefa cumprida.
3. Ler 8 maneiras de levantar o moral em tempo frio. Aqui em Brasília não faz tanto frio, só de manhãzinha quando estou acordando. E nem é úmido, é seco que dói. Mas é bom tomar um ar puro. Tarefa cumprida.
4. Montar um estoque de temperos mais usados na cozinha e usar e abusar deles! - Depois de ficar traumatizada de comprar um pacote de pimenta calabreza e a "pimenta" começar a voar no frasco, eu só estou comprando tempero no pote. Tarefa cumprida.
5. Revisar seus projetos e planejar atividades que podem ser realizadas ainda nesta estação. Porque, quando chegar a primavera, estaremos quase no final do ano! - Já até fiz uma reunião para os projetos de 2013 que tem a ver com atividades no inverno. Tarefa planejada
6. Providenciar botas impermeáveis - As botas eu já tinha, foi só trazer de São Paulo pra cá, na verdade eu aproveitei a minha viagem ao Peru. Tarefa cumprida.
7. Começar a planejar uma viagem de verão - Já estou pensando em onde irei passar o Reveillon após um emocionante fim de mundo em Brasília (sim, porque pelos meus cálculos, só vou passar o fim do mundo em Brasília e depois ir pra São Paulo passar o Natal). Tarefa em planejamento.
8. Ver a checklist de junho e conferir se não falta nada a ser feito em dez dias - a checklist de junho foi conferida bonitinho. Tarefa conferida.
9. Começar a pensar nas compras de Natal. Não, eu não estou brincando. Dezembro chega rapidinho. - Tenho poucas compras de Natal para eu pensar. Na verdade, nem sei quem pretenderá fazer amigo oculto aqui. Tarefa oculta.
10. Montar um kit de costura decente para não ter que ficar desesperado(a) quando a alça do sutiã arrebentar ou abrir um buraquinho naquela blusa querida. Você também pode deixar um kit pequeno na bolsa ou na mochila, caso aconteça algum acidente enquanto estiver fora de casa. - Tenho já um kitzinho que me ajudou inclusive quando o botão da calça caiu e eu preguei! Tarefa orgulhosamente cumprida.
11. Pensar em comida fácil e confortável para os menus semanais.
12. Instalar um capacho na porta de entrada para trazer menos sujeira para dentro de casa - Tenho, e o meu é tão bonitinho... Tarefa cumprida.
13. Organizar sua maleta de ferramentas. Não tem uma? Hora de pensar a respeito. - Aqui em Brasília eu sou o meu próprio marido no sentido de arrumar as coisas que precisam. Só preciso ver onde pretendo guardar minha caixa de ferramentas. Tarefa pensada.
14. Aprender uma receita nova de assado, com aquela cara (e aroma) de Natal. Hmmm. - Serve pão de queijo "sem queijo"? Claro que fui zoada pela minha família e pela família "in-law" porque eu peguei uma receita de pão de polvilho que parecia pão de queijo sem o queijo. Tarefa sem queijo.
15. Organizar a caixa de remédios e primeiros socorros. Verifique os suprimentos para gripes, febres, resfriados, tosse e outras doencinhas chatas que costumam chegar junto com o frio.
16. Providenciar uma solução para os suprimentos de limpeza que ficam jogados, como o rodo, a vassoura, o mop etc. Instale um cabide de parede para que eles não fiquem no chão.
17. Deixar a casa aconchegante! Quadros novos, roupa de cama mais quentinha, quem sabe pintar uma parede? - O que coloquei para deixar a casa mais aconchegante foi um umidificador para sobreviver aos 15% de umidade relativa do ar que fez este ano. Tarefa umedecida.
18. Fazer backup das fotos e arquivos do computador para não perder nada caso acabe a energia e queime algum aparelho. - Sempre vigilante. Tarefa em constante andamento.

MENTE INSANA PARA UM CORPO SÃO - especial Tailândia

Depois de uma discussão feicebúquica sobre se poria ou não a história da massagem tailandesa, no qual apenas duas pessoas curtiram a ideia e meu pai ficou ressabiado, decidi mesmo assim escrever a história da massagem tailandesa, aqui conhecida como massagem.
Ok, nem ia fazer estepe-out da viagem, pois vim a trabalho e estudo, mas aproveitando o tempo livre para conhecer melhor a cidade e as coisas que se oferecem nela.
Quando eu disse pela primeira vez que ia pra Tailândia, a primeira piadinha que ouvi foi: "Vai fazer massagem tailandesa???" E fui, e segue meu relato abaixo, escrito exatamente no dia que fiz:
Bangkok, 10 de setembro de 2012
"Acabei de voltar de um passeio inesquecível. Saímos para fazer massagem tailandesa. Fui eu, a Ana e duas georgianas. Chegamos no local e colocamos as roupinhas para massagem. Chegaram três massagistas. E pra mim, nada? Depois chegou a minha e começou a aventura. É legal porque ela usa o polegar (e um polegar ossudo!), o cotovelo, e os joelhos para apertar cada parte do seu corpo, praticamente o muai thai das massagens. Esta massagem dói mais que drenagem linfática. Minha massagista olhou pra mim, olhou para as outras massagistas, disse algo e todas riram. Será que ela me estava trolando? Depois ela não parava de falar. Das três uma: ou ela estava falando com as outras massagistas, ou estava falando comigo, ou estava orando em línguas. Sendo que este procedimento só ocorre em religiões cristãs pentecostais e a probabilidade de encontrar um cristão e ainda pentecostal nesta terra é menor de que encontrar queijo na comida aqui, e sendo que as outras massagistas não respondiam, ela estava falando comigo. Eu não sei falar tailandês, ela não entende uma palavra em inglês. De repente, começo a prestar atenção na música e reparo que está tocando uma versão relaxante de “Amazing Grace”. Mas como? Quando vou fazer estes tipos de terapias no meu Brasil ocidental, geralmente a trilha sonora são músicas de religiões orientais (budismo, hinduísmo, mantras...). Quando eu venho pra Tailândia oriental, a trilha sonora é uma música cristã? Alguma coisa está fora da ordem... E nisso a massagista praticamente se ajoelha sobre minha pessoa. Eu rio, as meninas riem enquanto são todas esticadas ao máximo de suas existências. As véia estrala modo extreme hardcore. Até que uma hora eu adormeci. Sim, consegui adormecer enquanto era submetida à sessão de tortura massagem. E no final foi engraçada a tentativa de me comunicar. Ela disse algo que parecia ser “apoiada, apoiada”, eu me apoiava e ela me corrigia. A sessão durou uma hora e quinze minutos, e foi muito bom porque deu para sentir partes do corpo que eu nunca havia sentido antes. Agora, eu quero entender porque massagem tailandesa no Brasil tem conotação erótica, só se for pra cinquenta tons de cinza."
Quatro dias depois, eu voltei a fazer a massagem, mas em Kanchanaburi. Foi uma hora apenas, sem se ajoelhar em cima de mim, passando um óleo em minhas pernas e sem tanta contorção como a de Bangkok, mas com um ponto positivo porque tinha andado 3 horas no dia anterior e mais umas 4 horas naquele dia.